Por C\u00e9sar Mari\u00f1o Garc\u00eda BOGOT\u00c1, 5 abr (Xinhua) — En el marco del D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica que se conmemora cada 6 de abril, la administraci\u00f3n distrital de Bogot\u00e1 realiz\u00f3 este s\u00e1bado la quinta edici\u00f3n de la carrera Sube Monserrate, evento que busca promover los h\u00e1bitos de vida saludable entre los ciudadanos invit\u00e1ndolos a subir el cerro tutelar Monserrate de la capital colombiana. La carrera, que no tiene un car\u00e1cter competitivo, se ha consolidado como una de las de mayor exigencia en la ciudad, pues los participantes alcanzan la emblem\u00e1tica cima del cerro que es uno de sus mayores atractivos tur\u00edsticos y se encuentra a una elevaci\u00f3n de 3.152 metros sobre el nivel del mar, unos 550 metros m\u00e1s arriba de la altitud de Bogot\u00e1. Daniel Garc\u00eda Ca\u00f1\u00f3n, director del Instituto Distrital de Recreaci\u00f3n y Deporte de Bogot\u00e1, detall\u00f3 a Xinhua que Sube Monserrate es la primera gran carrera que se corre en 2025 y, \u00abesperamos la participaci\u00f3n de alrededor 2.000 participantes, es una carrera que convoca mucho a los bogotanos a quienes les gusta correr y es muy atractiva porque son 1.605 escalones para llegar a la cima de Bogot\u00e1\u00bb, manifest\u00f3 el funcionario. Resalt\u00f3 que el principal objetivo del evento deportivo es \u00abactivar cada vez m\u00e1s a los bogotanos y bogotanas para cumplir nuestras metas del plan de desarrollo Bogot\u00e1 Camina Segura\u00bb e inst\u00f3 a todos a \u00abponerse los cortos, la sudadera, calzarse sus tenis y hacer mucha actividad f\u00edsica\u00bb. Garc\u00eda enfatiz\u00f3 en que estos eventos promueven, mediante el ejemplo, actitudes cotidianas como \u00absubir las escaleras en lugar de utilizar el ascensor, no utilizar el auto si se tienen que hacer diligencias cercanas y mejor caminar, porque esto contribuye al bienestar de todas y todos\u00bb. A la carrera se inscribieron personas de todas las edades y cont\u00f3 con un amplio dispositivo de asistencia m\u00e9dica, puntos de hidrataci\u00f3n y entrenadores f\u00edsicos para atender a quienes perdieron el aire ante el exigente ascenso por el sendero de 1,5 kil\u00f3metros que es habilitado todas las semanas para el uso tanto deportivo como recreativo de la ciudadan\u00eda. Giovanni Salazar, profesor universitario, coment\u00f3 a Xinhua que no se pierde la carrera desde que se empez\u00f3 a realizar y asegur\u00f3 que ya \u00abhace parte del estilo de vida, salud, la emoci\u00f3n y las ganas de vivir\u00bb. \u00abTodos deber\u00edamos participar de estas actividades f\u00edsicas y aprovecharlas porque dan bienestar a todos\u00bb, agreg\u00f3 el docente. Otros participantes como Vladimir Barrag\u00e1n, quien es ingeniero mecatr\u00f3nico, ven en la carrera una oportunidad para superar sus propias metas y obst\u00e1culos f\u00edsicos. \u00abEs una carrera muy bien organizada y qu\u00e9 mejor que disfrutar la sudada, disfrutar las partes naturales del recorrido y quemar todo el estr\u00e9s y la adrenalina\u00bb, dijo el corredor resaltando que, para \u00e9l, \u00abel \u00fanico premio es romper mis propios r\u00e9cords, divertirme y romper el estr\u00e9s\u00bb, se\u00f1al\u00f3. La conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica continuar\u00e1 el domingo 13 de abril con una serie de actividades que incluyen la pr\u00e1ctica de actividades deportivas en el Parque Sim\u00f3n Bol\u00edvar de Bogot\u00e1, mediante las cuales se busca hacer de la capital colombiana la capital de la vida saludable en el pa\u00eds, de acuerdo con sus organizadores. Fin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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