Por Carina L\u00f3pez y Pool Contreras M\u00c9XICO, 3 abr (Xinhua) — Especialistas de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (UNAM) crearon una novedosa terapia para atender el llamado trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico derivado de sismos a trav\u00e9s del uso de la realidad virtual. Se trata de una intervenci\u00f3n que utiliza t\u00e9cnicas de exposici\u00f3n virtual, las cuales consisten en confrontar de manera gradual los est\u00edmulos que se temen para procesarlos de forma emocional y habituarse a ellos en busca de disminuir la ansiedad, entre otros s\u00edntomas asociados al trastorno. \u00abEs una terapia cognitivo-conductual, la cual sigue ciertos protocolos estandarizados donde se manejan distintas t\u00e9cnicas que tienen que ver con la psicoeducaci\u00f3n, entrenamiento en respiraci\u00f3n para la relajaci\u00f3n, reestructuraci\u00f3n cognitiva y, ya como eje central de la terapia, utilizamos t\u00e9cnicas de exposici\u00f3n\u00bb, dijo a Xinhua el coordinador del Laboratorio de Ense\u00f1anza Virtual y Ciberpsicolog\u00eda de la UNAM, Ra\u00fal Dur\u00f3n Figueroa. El investigador detall\u00f3 en la exposici\u00f3n que con ello pretenden que se habit\u00faen a estos recuerdos y que dejen de ser percibidos como una amenaza presente; que se empiecen a ver ya procesados como un recuerdo como tal, a la par del manejo de la ansiedad y de otros s\u00edntomas asociados. El trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico se encuentra relacionado de manera directa con la exposici\u00f3n a un acontecimiento traum\u00e1tico o estresante, as\u00ed como a una serie de eventos o experiencias adversas traum\u00e1ticas y perturbadoras, de acuerdo con la Comisi\u00f3n Nacional de Salud Mental y Adicciones de M\u00e9xico. Autoridades sanitarias mexicanas reportan que este trastorno es m\u00e1s frecuente en la Ciudad de M\u00e9xico, debido a que es la urbe m\u00e1s afectada por movimientos tel\u00faricos en el pa\u00eds, pues se localiza en una zona de alta actividad s\u00edsmica. Las personas que son aptas para este tratamiento son las que han experimentado eventos traum\u00e1ticos como pueden ser sismos, accidentes o violencia, entre otros eventos amenazantes hacia la propia vida. \u00abAlgunas personas desarrollan trastorno por estr\u00e9s postraum\u00e1tico, el cual comprende una serie de s\u00edntomas que est\u00e1n centrados en la reexperimentaci\u00f3n del evento\u00bb, explic\u00f3 Dur\u00f3n Figueroa. \u00abEsto tiene que ver con pensamientos intrusivos-recurrentes, pesadillas y la sensaci\u00f3n de que est\u00e1 ocurriendo nuevamente el evento, lo que se conoce como ‘flashbacks'\u00bb, complement\u00f3. Los pacientes tambi\u00e9n pueden sufrir de un estado de alteraci\u00f3n constante, hipervigilancia, ansiedad elevada, problemas de concentraci\u00f3n o de sue\u00f1o, lo que conlleva a s\u00edntomas de evitaci\u00f3n, es decir, evitar los sitios u objetos que les recuerden este evento traum\u00e1tico. En este tipo de casos, la realidad virtual es una herramienta eficaz para confrontarlos, debido a que el terapeuta puede graduar los est\u00edmulos en cuanto a intensidad, frecuencia, duraci\u00f3n y otras cuestiones, lo que contribuye a que los pacientes se sientan m\u00e1s seguros al momento de estar expuestos, seg\u00fan abund\u00f3 el entrevistado. \u00abNosotros, una vez que termina el tratamiento, hacemos evaluaciones postratamiento y hacemos seguimientos en meses posteriores para ver que estas mejoras cl\u00ednicas se mantengan\u00bb, mencion\u00f3. El profesor indic\u00f3 que uno de los retos que enfrenta este proyecto es que hay muy poco personal especializado en este campo, en el que la psicolog\u00eda y la tecnolog\u00eda van de la mano, por lo que el tratamiento se ofrece de manera directa en instalaciones de la UNAM. A su vez, las instituciones de salud en M\u00e9xico se han encargado de difundir el programa de la m\u00e1xima casa de estudios del pa\u00eds en hospitales y cl\u00ednicas para tener mayor acceso a la poblaci\u00f3n afectada. \u00abEs muy importante que en esta era digital en la que vivimos, nosotros podamos diseminar programas basados en evidencia con estas facilidades o acceso que nos dan las nuevas tecnolog\u00edas\u00bb, dijo. En el futuro, Dur\u00f3n Figueroa y su equipo esperan contar con aplicaciones o con plataformas en l\u00ednea para poder ofrecer a distancia este tipo de terapia. \u00abEl hecho de incorporar tecnolog\u00edas no es \u00fanicamente por innovaci\u00f3n, sino que tambi\u00e9n es el uso de herramientas para estandarizarlas y adaptarlas a los protocolos, ya basados en evidencias y que sabemos que tienen esa validaci\u00f3n emp\u00edrica, que funcionan y que son eficaces para el tratamiento de trastornos psicol\u00f3gicos\u00bb, agreg\u00f3 el investigador universitario. M\u00e9xico se encuentra en una zona de alta sismicidad debido a la interacci\u00f3n de cinco placas tect\u00f3nicas, as\u00ed que a diario registra decenas de movimientos tel\u00faricos. Fin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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